Тенсегрити

Техника тенсегрити существует уже более 6 тысяч лет. Это движения, найденные Древними Видящими в состояниях сновидения.

Тенсегрити (от англ. tension – движения, направленные на напряжение и расслабление сухожилий и мышц тела, и integrity –отношение к телу как к здоровому, законченному, совершенному целому)

Движения конечностей, мускулов и связок происходят так мягко, и с такой фокусировкой внимания, что их эффект потрясающе полезен. Движения Тенсегрити не вызывают растяжений и усталости. Маги древней Мексики, которые открыли эти движения, утверждали, что они посредством циркуляции кислорода дают жизнь тем частям нашего тела, которые никогда не задействуются человеком в обычных жизненных обстоятельствах.

Техника тенсегрити существует уже более 6 тысяч лет. Это  движения, найденные Древними Видящими в состояниях сновидения. Когда их начинает выполнять современный человек, его восприятие сдвигается. У нового практикующего на это уходит 10-20 минут, а у опытного – несколько минут. Восприятие смещается в энергетическую часть, Магические пасcы делают это очень быстро.

Важный результат практики тенсегрити – это осознанное прекращение внутреннего диалога(не контролируемого потока мыслей в голове), поскольку на него мы тратим большую часть нашего времени и сил.

Все пассы можно выполнять и мужчинам, и женщинам, что позволяет целой группе двигаться синхронно.

tensegrity дубна

"Серия пяти интересов" - одна из важнейших для практикующих Тенсегрити.

Данная серия была задумана как попытка слить воедино то, что дон Хуан Матус называл пятью интересами шаманов древней Мексики. Все, что они делали, было так или иначе связано с пятью сферами, представлявшими для них особый интерес: во-первых, с магическими пассами; во-вторых, с энергетическим центром человеческого тела, который называется центром принятия решений; в-третьих, с инвентарными списками, работа с которыми представляет собой средство для расширения области человеческого осознания; в-четвертых, со сновидением - настоящим искусством, позволяющим вырваться за пределы обычного восприятия; в-пятых, с внутренним безмолвием - той стадией развития человеческого восприятия, на которой магам удалось достичь всех своих побед. Эти пять интересов представляют собой комплекс, основанный на особом понимании древними магами окружающего мира.

Данная серия в соответствии с представлениями шаманов древней Мексики разделена на четыре группы, в которых магические пассы скомпонованы по степени их важности. В первую группу входят магические пассы для центра принятия решений; во вторую - пассы для работы с инвентарными списками; в третью - для работы со сновидением, в четвертую - для достижения и поддержания внутреннего безмолвия.

Первая группа: центр принятия решений.

Важнейшим делом для древних магов была работа с центром принятия решений. В человеческом теле есть точка, отвечающая за принятие решений. Она называется V-точкой и расположена в надгрудинной ямке у основания шеи, где ключицы сходятся в форме буквы V. Это место является центром, где энергия разреживается до такой степени, что становится чрезвычайно тонкой. Вращение энергии в центре принятия решений, по сравнению с другими центрами, самое медленное, поэтому человек редко способен принять какое-либо решение. Однако после выполнения специальных магических пассов этот центр активизируется, и человек уже может принимать решения, соответствующие его истинным устремлениям.

Вторая группа: перепросмотр.

Перепросмотр позволяет высвободить накопленный человеком жизненный опыт. Посредством работы с инвентарным списком можно добиться жесткого контроля над сознанием и таким образом научиться отделять свой жизненный опыт от жизненной силы. С точки зрения магов, эти две вещи отнюдь не являются неразрывно связанными - они соединены вместе только в силу сложившихся обстоятельств. Работать с инвентарным списком означает заново пережить каждое, или почти каждое, событие, которое происходило в нашей жизни. С помощью силы перепросмотра удается сместить точку сборки в то положение, которое она занимала в момент припоминаемого события. Применительно к Тенсегрити можно сказать так: перепросмотр придает практикующим необходимую текучесть, позволяющую противостоять тому необычному, с которым им никогда не приходилось встречаться в своей повседневной жизни.

Третья группа: сновидение.

Согласно определению дона Хуана Матуса, сновидение - это использование обычных снов для вхождения человеческого осознания в другие области восприятия. Шаманы научились фокусировать свое внимание сновидения на любом элементе снов и таким образом обнаружили, что существуют два типа снов. Сны первого типа содержат фантасмагорические элементы, которое мы можем считать порождениями нашего интеллекта. Сны второго типа шаманы называют снами, порождающими энергию.Чрезвычайно важным для обретения способностей к сновидению дон Хуан считал скрупулезное выполнение магических пассов: лишь таким образом маги его линии могли как-то помочь смещению точки сборки. Выполнение магических пассов придавало им устойчивость и снабжало энергией, необходимой для взывания к вниманию сновидения.

Четвертая группа: внутреннее безмолвие.

Внутреннее безмолвие является основой для гигантского эволюционного шага. Внутреннего безмолвия следует добиваться путем непрерывного поддержания строгой дисциплины. Его необходимо постепенно накапливать и сохранять, частица за частицей, секунда за секундой. Человек должен постоянно стремиться оставаться внутренне безмолвным, даже если поначалу ему удается поддерживать это состояние лишь в течение нескольких секунд. Как утверждал дон Хуан, каждому магу известно, что, настойчиво поддерживая в себе это состояние, можно избавиться от привычки к постоянному внутреннему диалогу и со временем достичь суммарного порогового значения накопленных секунд или минут внутренней тишины. Эта цифра индивидуальна для каждого человека. В состоянии внутреннего безмолвия человеческое восприятие способно достичь неописуемых уровней. Некоторые из них - это миры в себе, нисколько не схожие с мирами, в которые можно войти с помощью сновидения. Они представляют собой неописуемые состояния, совершенно необъяснимые в терминах тех линейных парадигм, которые обычное человеческое восприятие использует для объяснения устройства Вселенной.

дубна тенсегрити



Поделиться:

Наши партнёры

Карта полезная для здоровья АЮРВЕДА ПАРАМПАРА Эко-мастерская Чистая Натура Аюрведа-магазин Звездный Лотос Йога-магазин ЙогаМарт Доски с гвоздями - мастерская Йога-туры в Индию Доски для йоги с гвоздями Школа ИГР Сайт Киселевых



Информационная поддержка

Афиша подмосковья Телеканал Дубна Афиша Дубна Наукоград Портал Без Формата Портал Ezo-Dubna Достопримечательности России Другой Город Дубна в ЖЖ Дубна Информ Телеканал 360 Хануман.ру Мы Семья Новости Науки Индийские Специи 2do2go Народное Здоровье Ehhuu Сайт лотоса Йога в Москве Самопознание.ру Maybeday GreenWorld Журнал Yoga Time Будь Светом - Портал о духовной жизни Портал Медитации Смарт Афиша Psymusic.ru Календарь Твоческих Событий Магазин Волшебный Фонарь Йога афиша Москвы Планета Семинаров KudaGo ЙогаПаркинг YogaDay Собака мордой вверх


Контакты

Александра Френкель
Алексей Френкель



Телефоны

+7 926 343 2270
+7 926 134 1109


Соц. сети

ВКонтакте
FaceBook